Jij mag het stralende middelpunt zijn op een van de mooiste momenten in in je leven

Een doula is geen vervanging van je partner of je verloskundige. Een doula is juist een waardevolle toevoeging aan je geboorteteam. Tijdens je zwangerschap zet ik al mijn kennis in om jou en je partner goed voor te bereiden op de bevalling. 

Tijdens het gehele proces, de zwangerschap, de bevalling en de periode daarna, ben ik een vertrouwd gezicht. Ik draag de zorg niet over als het medisch wordt, en ik blijf bij je, ongeacht de duur van je bevalling. 

Ja, ik ook ga ook met je mee naar het ziekenhuis. De plek waar je gaat bevallen is van mij niet van belang. Ziekenhuis of thuis, ik ben er voor je.

Maar juist in een medische setting kan een doula van grote meerwaarde zijn. Bij een medische bevalling heb je vaak te maken met wisselende zorgverleners die je niet kent. Je eigen verloskundige is er bij een medische bevalling ook vaak niet bij. Met je doula heb je tijdens je zwangerschap al een vertrouwensband opgebouwd en zij kent jou, je partner en je wensen door en door. Zij zal dan juist tijdens een medische bevalling veel voor jullie kunnen betekenen, omdat zij jullie vertrouwde gezicht is.

En als doula ga ik met je mee, wat er ook gebeurd. Ik blijf bij je totdat je kindje geboren is. Ik ben je vertrouwde gezicht tijdens de hele bevalling, en ondersteun je tijdens het gehele proces.

Een doula bij je bevalling is oprecht een investering. Deze investering is vaak spannend omdat je niet goed weet wat je ervoor terug krijgt. Je kan de geboorte van je kindje zien als een levensgebeurtenis, net als je trouwdag. Een bruiloft bereid je ook vaak zorgvuldig voor zodat je hier de rest van je leven op terug kunt kijken als een prachtige dag. Maar dat geldt ook voor de geboorte van je kindje. Je kunt de bevalling van dit kindje in je buik maar een keer doen. En dan zou het toch geweldig zijn als je hier ook vol vertrouwen op terug kan kijken?  Alleen jij kan bedenken wat je het waard vindt om dit tot een krachtige en positieve ervaring te maken. 

Tijdens de zwangerschap hebben we al minimaal 3 contactmomenten. Momenten dat we elkaar live zien, en dat jullie mijn volle 1 op 1 aandacht krijgen. Als doula sta ik letterlijk dag en nacht voor je klaar, vanaf week 38 van je zwangerschap. Ik blijf volledig bij je bevalling, ongeacht de duur. Ik werk niet in diensten, en niemand lost me af. en ik ben er ook voor de nazorg. Ik loop tijdens de hele zwangerschap, bevalling en een stukje kraamtijd met je mee. Na afloop krijg ik vaak alleen maar de reactie, dit was de investering voor de volle 100% waard.

In Nederland wordt een doula op dit moment nog niet vergoed door de zorgverzekering. Wel is het zo dat er verzekeraars zijn die een doula (deels) vergoeden in het aanvullende pakket. Zoek dit dus even goed uit bij je eigen zorgverzekering.

In dit proces ben ik er niet alleen voor de aanstaande mama, maar ook zeker voor de partner. Samen bereiden we jullie voor op de komst van jullie kindje. Jij, je partner en ik vormen een team. Ik help je partner te begrijpen hoe hij jou het beste kan ondersteunen. Ook tijdens de bevalling zelf ben ik er voor hem. Ik voorzie jullie beiden van de nodige informatie over wat er gebeurt, en zorg ervoor dat hij af en toe een moment van rust kan nemen, zodat hij er optimaal voor jou kan zijn. Een doula geeft de partner meer vertrouwen in zijn rol, omdat hij altijd op iemand kan rekenen. Hij is niet alleen. Ik neem veel zorgen van hem weg, zodat hij zich volledig kan focussen op jou.

Een oprecht bericht van een vader:

“Mijn vrouw kwam een keer thuis van een mama-fair, waarbij ze heel enthousiast was over het vragen van een doula bij de bevalling. Ik had uiteraard geen idee wat dit inhield dus we hebben een vrijblijvend kennismakingsgesprek gepland. Hierbij kreeg ik een beter beeld wat de rol van een doula is en wat ik daarvan kan verwachten. Maar toch blijft alles nog onbekend terrein en lukt het niet om het geheel te overzien (hoe het gehele proces zal verlopen). Na het kennismakingsgesprek was mijn vrouw overtuigd dat ze graag een doula bij de bevalling wilde hebben. Ik stond er positief tegenover, maar ook in een beetje onwetendheid heb ik ingestemd, omdat mijn vrouw hier overtuigd van was heb ik er niet lang over na hoeven te denken.

Tijdens de sessies waarin we alles over de bevalling hebben besproken werd het mij allemaal duidelijker. Vooral de een-op-een begeleiding hierin vond ik waardevol. Hierbij hebben we al geregeld gesproken over onze wensen voor de bevalling. Ik had voorafgaand aan de eerste sessies niet gedacht dat we alle informatie zo uitgebreid zouden bespreken. Het is hierdoor veel informatie maar ook heel waardevol. Ik kreeg hierdoor het gevoel dat we ons goed aan het voorbereiden waren op de bevalling en alle tijd en ruimte kregen om keuzes te maken voor ons bevalplan. Ook kregen we sterk het gevoel: ‘dit kunnen we’.

Onze bevalling was een ziekenhuisbevalling, dit in tegenstelling tot ons bevalplan. Midden in de nacht om half twee braken de vliezen. De weeën bleven in vaste frequentie doorgaan. In de tussentijd hebben we contact gehouden met Marjo wat de status was. Rond een uur of vijf, ’s ochtends, vonden we het toch fijn als Marjo erbij zou kunnen zijn. Veelal zit je alleen samen op de verloskamer en er is niet continue iemand van het ziekenhuis in de buurt. Ook tussen de checks kan best veel tijd zitten en vonden we het fijn dat er continue iemand bij was. In het gehele proces van de bevalling is Marjo een klankbord voor ons geweest. Welke vormen van pijnstilling willen we, welke houdingen zijn prettig. Nog een keer onder de warme douche. Het klinkt achteraf allemaal eenvoudig, maar in het momentum was het heel waardevol dat juist Marjo ons hierin begeleid heeft. We hadden hierdoor het gevoel dat we met z’n drieën een team waren. Een bevalling loopt nooit zoals gepland, maar we hadden wel continue het gevoel dat we nog in controle waren.

Achteraf bezien kijken we positief terug op de bevalling en op de keuze om dit samen met Marjo te doen. Wat mij ontzettend heeft geholpen is dat het tijdens een bevalling lastig is om te zien dat je vrouw veel pijn heeft, dan helpt het als er nog iemand bij is die continue meedenkt en vraagt: wat wil je, wat heb je nodig. Hierdoor konden we allebei kalm blijven. Als ik met de kennis van nu de keuze opnieuw zou moeten maken, wel of geen doula bij de bevalling, dan zou ik hier overtuigend mee instemmen.”