Geboortecursus
zwangerschapscursus Breda . privé-zwangerschapscursus
Een fijne voorbereiding bij jou thuis
In je eigen vertrouwde omgeving bereid ik jou en je partner optimaal voor op de geboorte van jullie kindje. Het is een eendaagse bevalcursus van ongeveer 3 uur, waarin het geven van informatie en het oefenen van vaardigheden elkaar afwisselen. Aan het einde van deze cursus:
– ben je op de hoogte van het verloop van een bevalling
– weet je welke keuzemogelijkheden je hebt
– ken je waardevolle ontspannings- en ademhalingstechnieken
– weet je wat de rol van je partner is tijdens de bevalling
wat er zeker aan bod komt tijdens de workshop is,
- de fases van het geboorteproces en de werking van je lichaam
- de werking van de hormonen
- de kracht van mindset en ontspanning, en hoe je dit tijdens je bevalling kan gebruiken
- hoe je gedachten invloed hebben op het geboorteproces
- simpele ademhalings- en ontspanningstechnieken
- verschillende houdingen om je baby geboren te laten worden
- wat je partner kan doen om jou te ondersteunen
- wat als het anders loopt, interventies en complicaties
- het gouden uur, het eerste uur na de geboorte
- kraamtijd en herstel
En wat nog meer
Daarnaast help ik je op weg met het maken van een geboorteplan, speciaal voor jullie. Doordat de geboortevoorbereiding is aangevuld met mijn ervaringen als doula en ik de informatie precies kan afstemmen op jullie situatie, is het een hele fijne, persoonlijke, intieme en gezellige voorbereiding op de geboorte van jullie kindje.
Jouw investering
De kosten van deze geboortecursus zijn:
All in €235,-
Exclusief eventuele kilometers en parkeerkosten. Vanaf een straal van 10 km buiten Breda reken ik een km vergoeding van 0,35 cent per kilometer.